自己検診をおこなってみましょう

●月に1回は自己検診を

自分の乳房を目でみて手で触って、変化がないか確認する方法を「自己検診」といいます。月に１回は乳房のようすをチェックしてみましょう。 マンモグラフィによる検診の対象になっていない40歳未満の方も、自己検診を続けることが大切です。 生理のある人は、排卵から生理が終わるまでの期間は乳房が張っているので検診には向いていません。生理が終わってから１週間ぐらいの間に自己検診をおこないましょう。 閉経後の人は、毎月自己検診をおこなう日を決めておくとよいでしょう。

当院では、しこりをみつけやすくする自己検診補助パッドの使い方を、ご希望の方に指導しています。

●自己検診の方法